A stresszről
Ne hidd el magadról a negatívumokat. Ne minősítsd le személyedet. Ne a múltadon gondolkodj. Ne engedd, hogy a környezeted leminősítsen! Ne kisebbítsd le, aki vagy.
Olvass tovább
Szerző: Hagymási Tamás
Tengerre szállni?
Mik azok a hiedelmek, amelyek visszaránthatnak minket? Mik azok a vélt vagy valós problémák, amelyek nehezítik az utunkat már az induláskor? És ki hogyan reagál minderre?
Olvass tovább
A kaleidoszkóp effektusról
Nagyon szemléletes megjelenítés, a pszichénk olyan mintegy kaleidoszkóp, amit egy forgatással sokféleképpen lehet változtatni.
Olvass tovább
Vegán tendencia az NBA-ben: Miért vált olyan sok játékos növényi étrendre?
Talán részben Chandler erős, vegán szezonjának hála, 2017 nyara már egy masszív húsmentes irányvonalat jelzett előre az NBA berkeiben. A holtszezonban olyan játékosok, mint Jahlil Okafor, Damian Lillard, Al Jefferson vagy Kyrie Irving váltottak vegán vagy vegetáriánus táplálkozásra.
Olvass tovább
Ha „eltörtem”, akkor törött is maradjak?
Amikor benne vagyunk egy csalódásban, egy kilátástalanságban, valamilyen reménytelenségben, akkor az agyunk kialakít ilyenkor egy úgynevezett „csőlátást”. Ez olyan, mint amikor belenézünk egy csőbe, és csak a végét látjuk.
Olvass tovább
